lauantai 17. marraskuuta 2012

Höpönlöpön

Moikka,

Oon niin väsynyt, etten jaksa kirjottaa mitään.... Videossa kerron vähän kuntokuurista yms!

                 

46 kommenttia:

  1. Heeei sun tukka ei oo enää musta :D Missä välis se on noin paljon vaalentunu ;o

    VastaaPoista
  2. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista
  3. koska se video tulee sille voittajalle?!?!?!?

    VastaaPoista
  4. voitko tehä sen joululahjapostauksen? :) tai siis mitä haluut lahjaks nii sen :)

    VastaaPoista
  5. Ihana blogi,ja tsemiä kuntokuuriin! Mutta miten/missä oot laskenu sun painoindeksin?Haluisin itekkin tietää...Mutta paljon tsemppiä,et tiiäkkään miten paljon motivoit muitakin,ainakin mua! Kiitos<3

    PS.Ja joo ehottomasti laita linkki siitä hiukset suoriksi ilman suoristusrautaa!

    VastaaPoista
  6. Osaatko sanoa millon se iltarutiini-video ois tulossa?

    VastaaPoista
  7. Eka ❤ joo oli pakko :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ............ ekaks, ketään ei kiinnosta. tokaks,et ollu eka. :DD

      Poista
  8. Mooi! :) oot tosi nätti ja oon kattonu sun kaikki videot ja tuun aina kattoon!♥

    VastaaPoista
  9. oot kadehdittavan motivoitunu tähän :) Mikä oikeestaan motivoi sua esim. jos ei yhtään huvittais lähtee lenkille? Tottuuko tohon ruokavalioon ym helposti?

    Oisko muita vinkkejä, kun itekkin alottelin kuntokuuria? :)

    VastaaPoista
  10. Voitko linkata mulle sen suoristushomma-videon? :)

    VastaaPoista
  11. Millo iltarutiini video tulee?:)

    VastaaPoista
  12. Millon iltarutiiniii?

    VastaaPoista
  13. Millo teet sen iltarutiinivideon?

    VastaaPoista
  14. voisitjo joskus tehä sen iltarutini videon

    VastaaPoista
  15. Voikko laittaa sen hiukset suoraks ilman suoristusrautaa videon tai linkin su blogiis?:)

    VastaaPoista
  16. Mitä sä laitat päälle kun lähdet lenkille tälleen ku on kylmä? Ja kuin pitkii lenkkei teet ja mikä on sun pisin matka minkä oot juossu/hölkänny putkeen? :) Tsemppiä vielä kauheesti,muista että tehään tää yhessä (:

    VastaaPoista
  17. voitko tehdä jonkun ostosten esittely videon sitten kun oot taas käynyt kaupungilla ja olisi joku haaste videokin kiva esim:kanelihaaste ja vielä sanon että olet tooddellaa kauniis

    VastaaPoista
  18. oioi oot ihana ja oma ittes :)!

    VastaaPoista
  19. Jos käyt uimassa,ni käytätkö kokouikkarii vai bikinejä? Hyvähyvä Soffe,pystyt siihen! Kun vaan uskot ittees,ni varmasti onnistut tavotteessas<3

    VastaaPoista
  20. Kiitti sofia, sain insipsen sun kuntokalenterista ! :))

    VastaaPoista
  21. musta tuntuu ettet kauaa jaksa merkata joka päivä kaikkia syömisiäs ylös etkä muutenkaa jaksa noudattaa tommosta kuntopäiväkirjaa yms mut tsemppiä!

    VastaaPoista
  22. Jee eka ❤ joo oli pakko :D

    VastaaPoista
  23. Toivottavasti en nyt pahoita sun mieltä millään lailla, mutta mun mielestä sun blogis on alkanu menee hiukan huonompaan suuntaan. Enkä nyt tarkoita sitä, että postauksia tulee liian vähän, vaan sitä ettei niiden laatu ole enää samalla tasolla aikaisimpien postauksien kanssa.
    Tottakai ymmärrän että lukio on raskasta, mutta silti mielestäni hyvä ratkaisu olis jos tekisit esim. viikonloppuisin postauksen johon panostat ja viikolla jonkun päivittely postauksen.
    :)

    VastaaPoista
  24. oot kyllä niin huippuihana! tsemppiä ihan hirmusesti, luota itsees, mä ainakin uskon että pääset tavoitepainoos ja oot onnellinen :-) mulla on samantyyppinen kuntokuuri päällä ja tästä sai hurjasti vinkkejä, esim toi ruokapäiväkirja kuulostaa hyvältä!

    VastaaPoista
  25. olisitko joo niin ihana että linkkaisit sen miten saa hiukset suoraksi ilman suoristusrautaa :) ??? ja oot ihana ! zemii kuntokuuriin :)

    VastaaPoista
  26. EKA !!♥ ;) oot tosi kaunis, en voi tajuta et mite joku voi ees olla noin kaunis :) mut heei ,paljon se sun lumene natural code-meikkivoide makso ? ja mistä ostit ? ;) ps. muista et tää on sun blogi,ja sä teet videoita ja muita postauksia millon sä ite kertkeet/jaksat/haluut :) sun ei tarvii selitellä miks et tee postauksia jne :) mut tsemppiä kuntokuuriiin hirmuisasti!!! <3 <3 <3 ooot ihana ! ♥♥♥♥♥♥♥♥

    VastaaPoista
  27. linkkaa se hiukset suoraks ilman suoristusrautaa-video sitten ku ehit :)

    VastaaPoista
  28. juujuu, linkkiä tuohon suoristusjuttuun! :)

    VastaaPoista
  29. Olen tykkänyt paljon blogistasi, mutta nyt tuntuu että sulla ittellä on menny maku ja kiinnostus sen tekemiseen. Näytät ottavan koulun aika tosissaan kun joka postauksessa puhut vain että pitäis tehä esseetä sun muuta. Ymmärrän sen että koulu on tärkeää mutta toivon ihan ittes kannalta että kerkeät joskus ajatella jotakin muutakin kuin tekemättömiä kouluhommia

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ekana vuonna varmasti kaikki on vähintään samanlaisia. Antaa nyt Sofian panostaa kouluun jos haluaa?

      Poista
    2. eriä mieltä ! musta sofian blogi on ollu aina yhtä ihana :) ja vaikka menis maku nii tää on sofian blogi, ja se puhuu mistä ite haluaa ja nii :) sofian blogi on ollu aina mun top 5 blogit- ykkosenä kärjessä!! <3 rakastan tätä blogia ja tän lukemisesta on tullu jopa elämäntapa , enkä vois kuvitella ees et en lukis tätä ;o mutjoo, sofia oon ihana !! ♥

      Poista
  30. Kiva video, vaikka aika lyhyt.. :D Oot muuten tooosi nätti <3

    VastaaPoista
  31. -------- en haluu olla ilkeä. mutta mulla on ikävä sitä sofian blogia ja niitä juttuja mitä täällä on ennen ollut. tiiän et sul on lukio ja kaikki mut jotenki ihan älyttömän ikävä tätä sun aivan ihanaa blogia. ei oo enään niin paljoo niitä videoita tai niitä herkistely juttuja mitä ennen oli. <3 sori tä avautuminen. (: pus

    VastaaPoista
  32. Ihana neule! Mistä oot ostanut? (:

    VastaaPoista
  33. Sofia kun sulla on noin hyvä,iho niin miten saat näppyt pois naamasta oisko jotain kiva vinkki et meten sais näpyt pois??

    VastaaPoista
  34. Sofia kun sulla on noin hyvä iho olisko jotain nevoja et miten sais näpy pois? Ja jos o
    n niin voitko kertoo tai sit tehä jotain video?

    VastaaPoista
  35. moikka! mä en o aikasemmin lukenu sun blogia, mutta ytubesta oon videoita kattonu:-) ja nyt kun katoin tänvideon niin in pakko sanoo pari asiaa, mä itse rakastan käydä kuntosalilla hja tavoitteena ois joku päivä nousta lavalle kisaamaan! Musta on mahtavaa, että olet motivoitunut noi kovasti tuohon kuntokuuriin, muista kuitenkin kohtuus kaikessa!:) noista patukoista tuli mieleen, että älä kato niitä kaloreita niinkään vaan paljon on hiilareita ja mikä osa niistä on sokeria:) koska esim tuollaisessa nestle fitness patukassa on varmasti enemmän hyviähiilareita kuin suklaa kuorrutteisessa.

    VastaaPoista
  36. se mun kommentti oli tarkoitettu siihen kuntokuuri päivitystä osa 1 vudeoo mutta ymmärsit varmaan:)

    VastaaPoista

Vain asiallisia kommentteja! :) Kiitos!
Kamera on Nikon d3100
Olen 175 cm pitkä
Käyn salilla nimeltä Kuntokeidas
Muokkaan videoitani Windows Movie makerilla
Videokamerani on JVC everio
Muokkaan kuviani Windowsin ohjelmalla
Bannerin teen paintilla

Gadgetissa oli virhe